Стресс убивает иммунитет. Часть 2.

Ни для кого не секрет, что стресс и психоэмоциональное перенапряжение негативно влияют на работу всех внутренних органов и могут спровоцировать практически любое из известных заболеваний:⠀

  • упадок иммунных сил; повышенный риск инфицирования вирусами или болезнетворными бактериями, обострение хронической инфекции (герпеса, ангины, цистита, гломерулонефрита и др.);
  • сбой в делении клеток, особенно в сочетании с другими неблагоприятными факторами, приводящее к развитию злокачественных новообразований (раку);
  • язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки;
  • болезни соединительной ткани, например, ревматическая болезнь;
  • сахарный диабет и другие.

Как снизить влияние стрессовых факторов на нервную систему?⠀

Прежде всего нужно определить источник психо-эммоционального стресса.

Это может быть:

  • близкое окружение – микросоциум (родные, коллеги или клиенты по работе и т.д.;
  • неприятные события в Вашей жизни, повлекшие длительный стресс;
  • патологически повышенная нервная возбудимость “по мелочам” – неврастения;
  • частое немотивированно-подавленное настроение – астено-депрессивный синдром и др.⠀

После установления источника стресса важно определить, можете ли Вы его самостоятельно устранить или нет.⠀При невозможности его устранения можно постараться поменять свое отношение к стрессовому фактору. Также поможет приём успокоительных средств.

Лучше начинать приём с самых безобидных – растительного происхождения (валериана, пустырник), также помогает аминокислота Глицин при курсовом применении. Глицин также улучшает сон при приёме его перед сном.

Нормализация полноценного сна уже значительно повышает стрессоустойчивость.

Мы всегда рядом и готовы помочь!

Подробности и запись по тел. +7 (495) 728-02-78 круглосуточно, без выходных и праздников!

Поделиться с близкими:
Share on facebook
Facebook
Share on vk
VK
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ:
Отзывы:
"АСС МЕДИКАЛ"

НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ - ЗАПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС

Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Aenean lacinia bibendum nulla sed 

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ НА АНАЛИЗЫ

Подпишитесь на нашу рассылку, в ответном письме Вы получите купон на скидку!

Нажимая кнопку Отправить Вы соглашаетесь с политикой по обработке персональных данных